Športna masaža je primerna tako za profesinalne kot amaterske športnike, kakor tudi za nešportne posameznike.

Moč masaže je prilagojena posamezniku in je lahko usmerjena na dele telesa, ki so najbolj obremenjeni glede na vrsto športne aktivnosti. Običajno se uporablja pred, med in po športnih aktivnostih.

Namen športne masaže je zmanjšanje utrujenosti in napetosti v mišicah ter priprava športnika na maksimalno učinkovitost in športno udejstvovanje. Intenzivno športno udejstvovanje povzroča kopičenje napetosti v vezeh, sklepih in mišicah, ki lahko s časom povzročijo oviro pri delovanju.

Redna športna masaža pomaga pri hitrosti regeneracije in zmanjšuje čas okrevanja mišic ter zmanjšuje verjetnost poškodbe.

​

Trajanje: 60 min